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« Chaque fois que nous pouvons nous projeter dans un futur agréable,
nous luttons contre l’angoisse du lendemain, contre la déprime, et nous
restaurons la confiance en soi. »
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sur
rendez-vous
Pour tout renseignement ou question, n'hésitez pas à me contacter :
Mme
HARDEL Claudine
Sophrologue
06-76-07-44-67
claudine.hardel@free.fr
RENNES (35)
Groupes - Individuel - Enfants et Adultes.
Gestion du stress, Accompagnement
psychologique. Sevrage tabagique, Préparation aux examens,
Accompagnement à l'accouchement, Améliorations des capacités,
confiance en soi, etc.
«
L'optimisme est une forme de courage qui
donne confiance aux autres, et mène au succès. La confiance est un
élément majeur: sans elle, aucun projet n'aboutit
»
Copyright © 2003 HARDEL Claudine SOPHROLOGUE Tous droits réservés.
Mise à jour :
septembre 2003. |
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 La SOPHROLOGIE
est une méthode
basée sur des exercices corporels et respiratoires simples qui
aboutissent sur un sentiment de bien être. Elle permet de développer
les structures positives de la conscience afin de renforcer ses
capacités, agir efficacement dans la vie de tous les jours. La
pratique sophrologique est accessible à tous (enfants, adultes,
personnes âgées, handicapés, etc.). Le but étant de permettre de vivre en harmonie
pour vivre mieux.
SOPHROLOGIE
vient de trois mots grecs :
SOS = Exempt de maladies,
équilibre, harmonie.
PHREN = Diaphragme, âme
affective et par extension, esprit, conscience.
LOGOS = Science, étude, discours.
La sophrologie
est la science qui étudie la conscience humaine, ses modifications
et les moyens de la faire varier, dans un but thérapeutique,
prophylactique et pédagogique, pour permettre à l'homme d'être en
harmonie avec lui-même et avec son environnement. Elle à été crée en
1960 par un neuropsychiatre : Alfonso CAYCEDO.
Elle permet d'intervenir dans les
domaines suivants :
Domaine Clinique :
Médecine Générale
Anesthésie, Réanimation, Chirurgie, Douleurs, Soins Palliatifs
Immunologie, Cancérologie
Pneumologie, Cardiologie
Gériatrie
Gynécologie
Médecine Psychosomatique
Nutrition, Obésité, Boulimie, Anorexie
Obstétrique, Accouchement
Psychologie Clinique, Psychothérapies
Rhumatologie
Kinésithérapie
Domaine Pédagogique :
Préparations aux Examens
Apprentissages scolaires (concentration,
mémorisation...)
Domaine socio-prophylactique :
Stress, fatigue, troubles du sommeil
Dépendances
Art
Développement personnel
Entreprise (stress professionnel, amélioration des
capacités...)
Domaine Sportif :
Amélioration des performances
Préparation aux compétitions
Concentration
Gestion des potentialités
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